Dược sĩ Phạm Hà
Thời tiết giao mùa là điều kiện thuận lợi cho các bệnh lý viêm đường hô hấp trên như viêm họng, đau họng, viêm amidan… phát triển. Bạn hãy nắm các cách đơn giản giúp làm dịu cổ họng khi gặp phải các bệnh lý này nhé.
Súc miệng nước muối mỗi ngày
Đây là biện pháp đơn giản giúp làm dịu cổ họng của bạn ngay lập tức. Bạn hãy pha một chút muối với nước ấm, sau đó súc miệng khoảng 15 phút sẽ giúp làm sạch, dịu cổ họng của bạn.
Ngậm gừng với mật ong
Mật ong và gừng là 2 vị thuốc có tác dụng sát khuẩn và làm dịu cổ họng rất tốt. Bạn hãy giã dập gừng sau đó trộn với 1 thìa mật ong và ngậm trong cổ họng. Bạn có thể nuốt chúng từ từ trong họng sẽ giúp giảm kích ứng họng hiệu quả.
Lá húng quế giúp làm dịu cổ họng khi viêm họng
Lá húng quế có tác dụng sát khuẩn và làm dịu cổ họng rất tốt. Bạn hãy lấy 3, 4 búp lá húng quế để nhai vào mỗi buổi sáng và tối. Nếu khi nhai, vị lá húng quế khó chịu thì bạn có thể hãm trà để uống, sau khoảng 2, 3 ngày, cảm giác đau rát cổ họng sẽ giảm đi nhiều.
Nhai tỏi
Tỏi từ lâu đã được biết đến với tác dụng sát khuẩn, chữa ho và khản giọng. Bạn có thể nhai 1, 2 tép tỏi ngay khi viêm họng sẽ giúp làm giảm viêm, sưng họng, giảm kích thích, làm dịu cổ họng của bạn.
Uống các sản phẩm tăng cường chức năng hệ hô hấp
Khi không có thời gian để áp dụng các phương pháp dân gian trên, bạn có thể sử dụng ngay một bài thuốc đông y được bào chế sử dụng cho các trường hợp viêm đường hô hấp trên (như viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản…) với thành phần chính rẻ quạt kết hợp với các dược liệu quý khác như bán biên liên, sói rừng…
