Dược sĩ Phạm Hà
Cách chữa ho cho bé khi ngủ là chủ đề luôn được các mẹ thảo luận sôi nổi trên nhiều diễn đàn nuôi con nhỏ. Không chỉ làm gián đoạn giấc ngủ, ho về đêm còn khiến bé khó chịu, quấy khóc, thậm chí nôn trớ. Vậy cha mẹ nên khắc phục tình trạng ho khi ngủ ở bé thế nào?
5 cách chữa ho cho bé khi ngủ hiệu quả
Bé bị ho khi ngủ là hiện tượng phổ biến và do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm: Nhiệt độ thấp, dị ứng, hen suyễn, viêm đường hô hấp... Để giảm ho cho bé, tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ, bạn có thể áp dụng 5 cách đơn giản sau:
Rửa mũi, họng bằng nước muối
Bé bị ho khi ngủ có thể do ban ngày lúc chơi đùa, vi khuẩn, virus xâm nhập vào mũi gây viêm. Lúc này, bạn hãy dùng nước muối sinh lý vệ sinh mũi, họng cho bé giúp đường thở thông thoáng hơn, giảm tắc nghẽn dịch nhầy trong khoang mũi. Đây là cách chữa ho cho bé khi ngủ đơn giản và hiệu quả nhanh chóng.
Bé bị ho khi ngủ phải làm sao?
Massage vùng ngực của bé
Cách chữa ho cho bé khi ngủ này có tác dụng lưu thông khí huyết, giảm căng thẳng, đồng thời xoa dịu cảm giác đau ở vùng ngực, bụng do ho. Gợi ý cho bạn là hãy kết hợp với dầu khuynh diệp hoặc dầu tràm sẽ giúp bé dễ chịu hơn.
Uống nước mật ong ấm
Mật ong có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm nên rất phù hợp cho bé bị ho. Mỗi tối, mẹ chỉ cần pha một ít mật ong với nước ấm rồi cho bé uống, sử dụng đều đặn hàng ngày là cơn ho khi ngủ sẽ bị đẩy lùi.
Ngâm chân bé với nước gừng
Cách chữa ho cho bé khi ngủ này cũng rất phổ biến và hiệu quả cao. Trước khi ngủ, chúng ta nấu nước gừng ấm rồi ngâm chân bé trong 10 phút. Việc này giúp lưu thông khí huyết, tạo cảm giác thư thái, từ đó bé sẽ ngủ ngon vì cơn ho đã giảm dần.
Sử dụng máy làm ẩm
Hơi ẩm trong không khí giúp cổ họng bé không bị khô, rỉ mũi mềm làm bé thở dễ hơn, giảm ho. Vào mùa đông hoặc khi ở trong môi trường lạnh, bạn có thể sử dụng máy làm ẩm để làm loãng không khí, hạn chế tình trạng ho khi ngủ ở bé.
