Dược sĩ Phạm Hà
Đau rát họng khó nuốt là hiện tượng phổ biến và ai cũng có thể gặp ít nhất một lần trong đời. Triệu chứng này do nhiều nguyên nhân gây ra, chủ yếu đến từ việc đường hô hấp trên bị nhiễm trùng. May mắn thay, bạn hoàn toàn có thể làm dịu cơn đau ở cổ họng bằng những biện pháp đơn giản tại nhà.
Nguyên nhân gây đau rát họng khó nuốt
Có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn cảm thấy đau rát họng và khó nuốt. Dưới đây là một số yếu tố phổ biến:
Cảm lạnh hoặc cảm cúm
Đau rát họng khi nuốt nước bọt là dấu hiệu đầu tiên cảnh báo bệnh cảm lạnh hoặc cảm cúm. Cơn đau có thể bắt đầu một ngày trước các triệu chứng khác như ho, sổ mũi…
Viêm họng
Nhiễm trùng cổ họng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau khi nuốt. Ngoài ra, viêm họng còn gây sưng các hạch bạch huyết ở cổ.
Viêm amidan
Viêm amidan là tình trạng hai khối amidan ở phía sau vòm họng bị nhiễm trùng do virus, vi khuẩn tấn công. Bệnh có các biểu hiện đặc trưng như: Đau rát họng khó nuốt, sưng amidan, sốt, hơi thở có mùi hôi…
Đau rát họng khó nuốt là triệu chứng đặc trưng của viêm amidan
Chấn thương cổ họng
Mặc dù ít phổ biến hơn các nguyên nhân khác nhưng chấn thương cổ họng cũng có thể dẫn đến việc bạn cảm thấy bị đau khi nuốt. Chẳng hạn, nếu ăn hay uống thứ gì đó quá nóng sẽ làm bỏng niêm mạc họng hoặc thực quản. Tùy thuộc vào vị trí và mức độ tổn thương, bạn có thể chỉ bị đau ở một bên cổ họng hoặc sâu hơn là thực quản.
Trào ngược dạ dày thực quản
Trào ngược dạ dày là hiện tượng dịch vị dạ dày bị trào ngược lên vùng cổ họng và ăn mòn niêm mạc thực quản. Khi điều này xảy ra, người bệnh sẽ thấy cổ họng vướng víu, khó nuốt, đau họng kèm theo ợ chua và buồn nôn.
>>> Xem thêm: Trào ngược họng thanh quản: Muốn hết viêm họng cần hiểu rõ
Đau họng khó nuốt khi nào nên đi khám?
Đau khi nuốt thường tự hết sau vài ngày, đặc biệt nếu nguyên nhân là do cảm lạnh. Tuy nhiên, tình trạng này có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý tiềm ẩn và cần được điều trị.
Theo đó, nếu cơn đau kéo dài hơn một tuần, thậm chí ngày càng tồi tệ hơn mà không rõ nguyên nhân hoặc có một mảng trắng ở phía sau cổ họng, bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và can thiệp kịp thời. Trong trường hợp đau rát họng khó nuốt xuất hiện đồng thời với các triệu chứng sau, bạn cũng cần theo dõi thật kỹ:
- Khó khăn khi mở miệng, nói chuyện.
- Khó thở, vướng víu ở cổ họng, cảm giác như có khối u trong cổ.
- Cơn đau họng lan đến tai, cảm giác đau buốt.
- Miệng, lưỡi chảy máu bất thường.
- Khạc đờm, nước bọt có dính máu.
- Sốt cao.
Nếu đau họng kèm sốt cao không giảm trong nhiều ngày, bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra
>>> Xem thêm: Viêm họng hạt kiêng gì và nên ăn gì? - Chìa khóa vàng để hết đau rát
Cách khắc phục đau rát cổ họng khó nuốt hiệu quả
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau rát họng khó nuốt mà có cách điều trị khác nhau. Theo đó, để kiểm soát cơn đau và cải thiện tình trạng khó nuốt, bạn có thể sử dụng các biện pháp tự nhiên hoặc dùng thuốc.
Các biện pháp giảm đau họng tự nhiên
Nếu bất chợt thấy cổ họng đau nhức, khó khăn khi nuốt thì những biện pháp dưới đây có thể giúp ích cho bạn:
Uống nước ấm: Nước giúp bôi trơn cổ họng và giảm kích ứng hiệu quả. Vì thế, uống nước có thể xoa dịu cơn đau ở họng, cải thiện biểu hiện khó nuốt.
Súc miệng với nước muối: Việc súc miệng bằng nước muối có tác dụng sát khuẩn, làm sạch cổ họng, ngăn ngừa nhiễm trùng. Bạn có thể pha muối với nước ấm hoặc dùng nước muối sinh lý để súc họng hàng ngày đều giúp giảm triệu chứng đau rát họng, khó nuốt.
Ăn tỏi: Trong tỏi chứa hợp chất allicin, có tác dụng kháng sinh mạnh, giúp tiêu diệt virus và vi khuẩn. Ăn vài tép tỏi sống hoặc thêm nó vào các món ăn, bạn sẽ thấy đau họng thuyên giảm đáng kể.
Uống trà mật ong: Mật ong có chất kháng viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ. Uống một tách trà mật ong và chanh khi bị đau họng không chỉ giúp xoa dịu đau đớn, mà còn ngăn ngừa viêm nhiễm lan rộng.
Trà mật ong xoa dịu sự đau nhức ở cổ họng tức thời
Sử dụng thảo dược rẻ quạt: Nghiên cứu tại Trung Quốc vào năm 2015 cho thấy, thân và rễ rẻ quạt có chứa các hợp chất như isoflavonoid, flavonoid, iridal-triterpenoid. Những chất này có tác dụng như kháng sinh thực vật, giúp kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau mạnh. Do đó, rẻ quạt được xem là thảo dược hữu hiệu trong cải thiện các tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp trên như đau rát họng, khàn tiếng… Bạn có thể sử dụng sản phẩm Tiêu Khiết Thanh của Công ty Dược phẩm Á Âu, chứa thành phần chính rẻ quạt cùng các thảo dược khác như bán biên liên, bồ công, sói rừng nhằm tăng sức đề kháng cho cơ thể, phòng tránh đau rát họng khó nuốt tái phát. Theo khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam, hiệu quả của Tiêu Khiết Thanh có tới 90,8% người tiêu dùng hài lòng khi sử dụng.
Tiêu Khiết Thanh được bán rộng rãi tại các nhà thuốc trên toàn quốc, bạn có thể dễ dàng tìm mua tại các quầy thuốc gần nhà.
Tiêu Khiết Thanh giúp giảm khàn tiếng, viêm họng hiệu quả
Dùng thuốc giảm đau họng và khó nuốt
Thuốc là phương pháp điều trị cơ bản cho những trường hợp đau họng khó nuốt nếu nguyên nhân xuất phát là do nhiễm trùng. Các loại thuốc thường được chỉ định là kháng sinh, giảm đau, chống viêm…
>>> Xem thêm: Các cách chữa viêm họng hạt hiệu quả từ tây y đến đông y
Phòng tránh đau rát họng khó nuốt
Đau rát họng khó nuốt rất dễ xảy ra nên việc phòng ngừa là cực kỳ cần thiết, đặc biệt với những người có hệ miễn dịch kém. Để cổ họng tránh bị đau nhức, bạn cần lưu ý những vấn đề sau:
- Không uống rượu, bia và sử dụng chất kích thích hay hút thuốc lá.
- Hạn chế ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên, gà rán…
- Tránh uống nước quá lạnh hoặc quá nóng.
- Giữ nhiệt độ phòng ở mức hợp lý, không nên để điều hòa quá thấp.
- Vệ sinh răng miệng, tai mũi họng hàng ngày giúp làm sạch bụi bẩn, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn.
- Hạn chế nói to, hét lớn vì có thể gây kích ứng dây thanh âm.
Đau rát họng khó nuốt khiến bạn ăn uống hay nói chuyện đều bị hạn chế. Hãy điều chỉnh một số thói quen trong ăn uống và sinh hoạt, bạn sẽ sớm đẩy lùi được sự phiền toái này!
Nếu bạn còn có câu hỏi về đau rát họng khó nuốt, hãy để lại thông tin để được hỗ trợ giải đáp.
