Bệnh viêm họng là tình trạng bị viêm ở cổ họng do vi khuẩn hoặc do virus gây nên  khiến cổ họng khó chịu và đau rát. Viêm họng là tình trạng phổ biến hay gặp, nhất là ở trẻ em và lứa tuổi thanh thiếu niên 

- Viêm họng được được phân ra làm 2 loại đó là : Viêm họng cấp tính và viêm họng mãn tính
- Trong đó phổ biến là viêm họng cấp tính, thường gây ra do nhiễm trùng bởi virus, do cảm lạnh và thường kéo dài trong khoảng thời gian một tuần hoặc ít hơn còn viêm họng mãn tính thì thường xảy ra dai dẳng hơn, kéo dài hơn và cách chữa viêm họng mãn tính cũng sẽ khó khăn hơn
- Giống như viêm amidan khi bị viêm họng không gây nguy hiểm tới tính mạng nhưng sẽ gây đau đớn và khó chịu cho người bệnh, trẻ em thì dễ sốt cao , quấy khóc
- tùy theo tình trạng viêm ở cổ họng mỗi người mà có những triệu chứng khác nhau nhưng thông thường sẽ có những biểu hiện như sau : 
+ Cảm thấy người mệt mỏi chán ăn, ho và đau nhức bắp thịt
+ Đau họng, có hiện tượng viêm, sưng, đỏ ở cổ họng, cảm giác vướng víu và khó khăn khi nuốt
+ Khi đã bị nặng sẽ xuất hiện hạch ở cổ và có thể sốt cao trên 37,5 độ C, lúc này tình trạng viêm có thể lan sang những vùng khác như viêm amidan và viêm mũi 

  Nguyên nhân nào gây bệnh viêm họng, viêm họng hạt 

- Do yếu tố môi trường như bụi đường, nơi làm việc và tiếp xúc nhiều với không khí bị ô nhiễm, khi thời tiết thay đổi, nhất là những lúc giao mùa, mùa lạnh là lúc thường hay bị viêm họng nhiều hơn
- Ngoài ra còn do những yếu tố cá nhân cũng khiến mắc bệnh viêm họng đó là không thường xuyên vệ sinh răng miệng, bị sâu răng kéo dài nhưng chưa điều trị, viêm mũi, viêm tai mãn tính và hay ăn những thức ăn có nhiều dầu mỡ 

Cách chữa bệnh viêm họng hạt hiệu quả và đơn giản 

Viêm họng hạt được coi là một loại bệnh khó điều trị dứt điểm, các phương pháp như đốt cực lạnh, dùng kháng sinh tại chỗ cũng không có hiệu quả lâu dài cho bệnh nhân, vì vậy trước hết bạn nên tự biết cách chăm sóc và bảo vệ mình bằng cách thường xuyên giữ ấm cổ họng, không nên ăn uống các đồ lạnh, không được hút thuốc lá, vệ sinh răng miệng thường xuyên, đeo khẩu trang khi ra ngoài đường đề tránh cảm cúm xâm nhập và có một chế độ ăn uống điều độ đầy đủ các chất dinh dưỡng để tăng sức đề kháng
-  Bạn có thể tham khảo những cách  sau đây mà bạn có thể làm và áp dụng:
+ Uống trà và mật ong : cho một thìa mật ong khuấy đều trong chén trà và thêm nửa quả chanh vắt giúp bạn nhanh chóng mất cảm giác đau họng
+ Vỏ xoài và nước lọc : bạn lấy 125ml nước đun sôi để nguội pha với 10ml nước của vỏ quả xoài và dùng để súc miệng hàng ngày
+ Bột quế, hạt tiêu với mật ong : Bạn dùng bột quế đun sôi với 1 cốc nước, thêm 2 thìa mật ong và một chút hạt tiêu, dùng để uống sẽ giúp bạn nhanh chóng khắc phục cảm giác khó chịu
+ Nghệ là một phương thuốc đông y điều trị cực tốt : bạn lấy một cốc nước nóng, cho nửa thìa bột nghệ vào sau đó thêm chút muối rồi khuấy đều, uống ngày một lần và liên tục trong 3 ngày sẽ bảo vệ họng khỏi bị viêm nhiễm
+ Dùng tinh dầu cây chè để xông hơi bằng cách cho ba giọt vào nồi nước xông giúp bạn giảm đau, sưng tấy và nhiễm trùng cổ họng, vì tinh dầu cây chè giúp kích thích tế bào bạch cầu, làm tăng hệ thống miễn dịch cơ thể 
+ Cây khuynh diệp hay còn gọi là cây bạch đàn chứa tannin, hương thơm và các tinh dầu dễ bay hơi có công dụng kháng viêm chống oxy hóa. Bạn đun sôi lá bạch đàn lấy nước dùng để súc miệng giúp giảm đau, giảm đau họng, viêm phế quản và viêm xoang
+ Súc miệng với nước mối hàng ngày sẽ giúp bạn sát khuẩn chống viêm và xua được cảm giác đau rát cổ họng, bạn pha 1 thìa muối với 250ml nước lọc ấm và súc miệng mỗi giờ một lầ