Những thảo dược quanh ta cho thanh quản nhạy cảm

Thanh quản là một cơ quan nằm ở phía trước cổ, còn được gọi là hộp thanh âm. Thanh quản dài khoảng 5 cm và rộng khoảng 5 cm, nằm phía trên đường dẫn khí (hay còn gọi là khí quản), phía dưới và sau thanh quản là thực quản. Thanh quản nằm ở cửa ngõ và giữ nhiều chức năng nên hay viêm nhiễm khi gặp thời tiết lạnh và ở những người phải dùng giọng nói nhiều như giáo viên, nhân viên bán hàng, người làm trong môi trường tiếng ồn phải nói to…ở những người này, cách giữ để không bị viêm thanh quản là bảo vệ thanh quản bằng thực phẩm và thuốc không độc hại thường xuyên

Thanh quản có 2 bó cơ hình thành nên dây thanh âm. Sụn nằm phía trước thanh quản đôi khi được gọi là quả táo Adam. Thanh quản có 3 phần chính:

Phía trên của thanh quản gọi là tầng thượng thanh môn. Thanh môn nằm ở giữa. Dây thanh âm nằm ở vùng thanh môn. Hạ thanh môn nằm ở dưới cùng. Hạ thanh môn nối liền với đường dẫn khí.

Thanh quản có vai trò trong việc thở, nuốt và nói. Nó có vai trò giống như một van ở trên khí quản. Khi van này đóng mở giúp cho việc thở, nuốt và nói.

Thở: Khi thở, dây thanh âm giãn ra và hai dây tách xa nhau. Khi hít vào, hai dây thanh âm sẽ đóng chặt lại.

Nuốt: Thanh quản giúp bảo vệ khí quản. Khi nuốt, một lá hay còn gọi là vùng cạnh thanh môn sẽ bao phủ phần mở của hạ họng giữ cho thức ăn sẽ không đi vào phổi. Thức ăn sẽ đi qua thực quản trước khi vào dạ dày.

Nói: Thanh quản tạo nên âm thanh của giọng nói. Khi nói, dây thanh âm sẽ đóng chặt lại và di chuyển vào sát nhau hơn. Khí từ phổi sẽ tạo nên áp lực giữa hai dây thanh âm và làm chúng rung lên và tạo nên âm thanh trong giọng nói của bạn. Lưỡi, môi và răng chuyển các âm thanh này thành từ ngữ.

Thanh quản nằm ở cửa ngõ và giữ nhiều chức năng nên hay viêm nhiễm khi gặp thời tiết lạnh và ở những người phải dùng giọng nói nhiều như giáo viên, nhân viên bán hàng, người làm trong môi trường tiếng ồn phải nói to…ở những người này, cách giữ để không bị viêm thanh quản là bảo vệ thanh quản bằng thực phẩm và thuốc không độc hại thường xuyên.

Mật ong là thực phẩm lý tưởng vừa trị viêm họng, vừa giữ cho thanh quản chống lại viêm nhiễm. Bên cạnh đó là hoạt chất kháng sinh trong trà xanh cũng tốt cho thanh quản. Để chữa lửa cho cổ họng đang nóng rát có thể pha nước trà xanh với mật ong theo tỷ lệ 3 phần nước, 1 phần mật. Thêm vào ít giọt dầu khuynh diệp rồi cho vào vỉ làm nước đá và đặt vào ngăn đông đá. Ngậm viên nước đá có trà xanh, mật ong, tinh dầu ngày vài lần cổ họng sẽ dịu.

Gừng là một trong những thực phẩm tốt cho bệnh viêm họng, viêm thanh quản. Cho 2 thìa gừng thái chỉ vào một chén nước sôi, để khoảng 10 phút và dùng ngay khi mới chớm viêm.

Súp gà vừa giúp tăng cường dinh dưỡng, vừa giúp cổ họng giảm được cơn đau rát. Natri trong nước dùng có đặc tính kháng viêm, nó sẽ chống sưng, đau họng. Các chuyên gia dinh dưỡng nói rằng ăn súp gà (loại bỏ da) có tác dụng làm giảm các tế bào gây viêm.

Về thuốc, GS. TS Ngô Ngọc Liễn, CT Hội Tai mũi họng HN cho biết, để phòng ngừa viêm thanh quản cần giữ ấm cổ họng, giữ ấm chân tay, tránh gào thét, nói to, nói quá lâu. Khi đang bị viêm đường hô hấp, cơ thể mệt mỏi, giọng nói thay đổi cần nghỉ ngơi, hạn chế nói. Có thể dùng sản phẩm có nguồn gốc thảo dược với bán biên liên, rẻ quạt, bồ công anh, sói rừng…. giúp giảm tiêu viêm ở thanh quản và đường hô hấp trên, làm trong sáng giọng nói, giảm khàn tiếng, mất tiếng. Nếu viêm thanh quản nặng, cần cần đến khám tại các cơ sở chuyên khoa Tai Mũi Họng – Thanh học để được xác định nguyên nhân, điều trị triệt để.

Bình luận

1
Thông tin hữu ích

Thông tin hữu ích

  • Nghiên cứu chống viêm, tiêu sưng từ Bồ Công Anh
    Nghiên cứu chống viêm, tiêu sưng từ Bồ Công Anh

    Bồ công anh còn có tên là rau bồ cóc, diếp dại, mũi mác, rau bao; thường mọc hoang ở nhiều nơi. Theo y học cổ truyền, bồ công anh vị đắng ngọt, tính lạnh, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu thũng, dân gian dùng chữa các bệnh mụn nhọt, lở loét, viêm dạ dày – tá tràng, viêm gan, viêm họng.. Nghiên cứu chống viêm, tiêu sưng từ Bồ Công Anh

Tư vấn Zalo Tư vấn Zalo
Tư vấn hotline Tư vấn hotline