Dược sĩ Phạm Hà
Nhiều người thường xuyên gặp phải tình trạng ho có đờm xanh khó chịu, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và công việc hàng ngày. Vậy ho có đờm xanh cảnh báo bệnh gì, làm sao để phòng ngừa và điều trị hiệu quả? Để có câu trả lời, mời bạn tìm hiểu nội dung bài viết dưới đây.
Ho có đờm xanh kéo dài là bệnh gì?
Như chúng ta đã biết, ho là phản xạ bình thường, giúp cơ thể tống các dị vật và tác nhân gây hại ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, nếu ho kèm theo chất nhầy như đờm và có màu xanh kéo dài thì hãy cẩn thận, bởi đây chính là dấu hiệu điển hình cảnh báo một số bệnh nguy hiểm. Cụ thể:
Viêm xoang - Nguyên nhân gây ho có đờm xanh
Viêm xoang là bệnh tai mũi họng phổ biến mà nhiều người gặp phải hiện nay. Bệnh xảy ra do nhiều nguyên nhân như vi khuẩn, virus, khói bụi, thói quen sinh hoạt không lành mạnh,... Ở giai đoạn khởi phát, bệnh nhân viêm xoang thường xuất hiện các triệu chứng khó chịu như chảy nước mũi, ho có đờm xanh, đau nhức đầu, giảm thính lực,... Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, viêm xoang sẽ tiến triển nặng dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, viêm phế quản,...
Ho có đờm xanh là triệu chứng của bệnh viêm xoang
Ho có đờm xanh do viêm phế quản
Viêm phế quản là tình trạng viêm nhiễm xảy ra tại thành phế quản, gây ra bởi các tác nhân như vi khuẩn, virus, bụi bẩn,... Lúc này, các tế bào tiết chất nhầy tăng hoạt động, gây ra các cơn ho có đờm xanh kéo dài. Tần suất cơn ho tăng dần theo thời gian, đặc biệt khi thời tiết thay đổi. Một số trường hợp nặng, bệnh nhân viêm phế quản bị ho liên tục, ho lẫn máu, mủ kèm theo tức ngực, khó thở.
Ho đờm xanh là biểu hiện của viêm phổi
Viêm phổi là bệnh lý phổ biến, gặp chủ yếu ở người có sức đề kháng yếu, đặc biệt là trẻ em, người cao tuổi, người có bệnh nền. Nguyên nhân gây viêm phổi gồm phế cầu khuẩn, tụ cầu sinh mủ, virus hợp bào hô hấp,... Ở giai đoạn đầu của viêm phổi, người bệnh thường bị ho khan kèm theo sốt nhẹ. Sau một thời gian tiến triển, bệnh nhân sẽ ho nhiều hơn, ho có đờm xanh, vàng, kèm theo cơn đau tức ngực, khó thở. Bệnh viêm phổi không được điều trị sớm sẽ gây tổn thương mạn tính, dẫn đến suy hô hấp, thậm chí tử vong.
Viêm phổi gây ho có đờm xanh kéo dài
Giãn phế quản gây ho có đờm
Triệu chứng ho có đờm xanh, vàng lâu ngày có thể là dấu hiệu của bệnh giãn phế quản giai đoạn đầu. Chuyên gia cho biết, viêm phế quản không được điều trị triệt để và đúng phương pháp có thể gây biến chứng giãn phế quản. Người bệnh lúc này thường xuất hiện các cơn ho, ho nhiều về đêm và buổi sáng sau khi thức dậy, cùng với đó là khàn tiếng, đau tức ngực.
Ho đờm do bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính
Phổi tắc nghẽn mạn tính là bệnh đường hô hấp gây ho có đờm xanh và khó thở mà nhiều người gặp phải. Bệnh nhân thường bị ho kéo dài, ho có lẫn máu, mủ có mùi khó chịu. Thống kê cho biết, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính gặp chủ yếu ở đối tượng có thói quen hút thuốc lá, người thường xuyên tiếp xúc với môi trường nhiều hóa chất, không khí độc hại.
Khi bệnh tiến triển sang giai đoạn mạn tính, người mắc có thể gặp biến chứng nguy hiểm như suy tim, rối loạn huyết áp, nhiễm trùng hô hấp,...
Ngoài các nguyên nhân bệnh lý thường gặp trên, ho có đờm xanh còn có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh khác như ung thư phổi, lao phổi, áp xe phổi,... Bên cạnh đó, một số yếu tố nguy cơ cũng có thể gây ho đờm màu xanh gồm hút thuốc lá, môi trường ô nhiễm, cảm cúm,...
Ho đờm do bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
Cách xử lý tình trạng ho có đờm xanh
Ho có đờm xanh kéo dài ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, chất lượng cuộc sống, công việc hàng ngày. Dưới đây là một số biện pháp xử lý tình trạng ho có đờm xanh được nhiều người áp dụng:
Thuốc tây giúp giảm ho có đờm
Trên thực tế, tình trạng ho có đờm có thể tự khỏi sau 3 - 7 ngày mà không cần điều trị nhờ vào cơ chế bảo vệ tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, một số trường hợp, bệnh nhân bị ho có đờm xanh kéo dài, gây tức ngực, khó thở,... có thể tham khảo sử dụng thuốc tây. Thuốc tây sẽ giúp người bệnh giảm nhanh triệu chứng khó chịu, đồng thời hạn chế các biến chứng nguy hiểm.
Dưới đây là một số thuốc giúp giảm ho có đờm xanh phổ biến:
- Nhóm thuốc kháng sinh có tác dụng kháng khuẩn, điều trị viêm đường hô hấp do nhiễm khuẩn như penicillin, macrolid,...
- Thuốc long đờm có tác dụng bài tiết đờm ra ngoài cơ thể.
- Nhóm thuốc kháng histamin giúp chống sung huyết khi bệnh nhân bị ho lâu ngày.
- Thuốc trị hen dạng xịt giúp giảm viêm và giãn đường thở ở bệnh nhân bị hen phế quản cấp tính.
- Thuốc ức chế bài tiết dịch vị dạ dày cho người bị ho do trào ngược dạ dày thực quản.
- Thuốc chống viêm giúp giảm viêm, xoa dịu tổn thương tại niêm mạc hô hấp gây ho có đờm xanh kéo dài.
Cần lưu ý, việc sử dụng thuốc tây chỉ có tác dụng cắt cơn ho có đờm xanh mà không thể cải thiện “tận gốc” tác nhân gây ho. Bởi vậy, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để kết hợp nhiều phương pháp, giúp điều trị triệt để triệu chứng ho có đờm xanh khó chịu.
Kháng sinh penicillin giúp kháng khuẩn, giảm nhanh triệu chứng ho có đờm xanh
Phương pháp dân gian giúp tiêu đờm, giảm ho
Song song với việc dùng thuốc tây để trị ho có đờm xanh, người bệnh có thể tham khảo phương pháp dân gian để cải thiện tình trạng này ngay tại nhà. Một số nguyên liệu tự nhiên như mật ong, gừng, tỏi,... không chỉ giúp giảm viêm hiệu quả mà còn đẩy lùi cơn ho, tiêu đờm nhanh chóng, an toàn. Các gợi ý dưới đây chắc chắn sẽ giúp ích nhiều cho bạn trong việc giảm ho, long đờm:
- Mật ong: Từ lâu, mật ong đã được ví như “thần dược” chăm sóc sức khỏe. Nghiên cứu y học hiện đại cho biết, mật ong có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, hỗ trợ điều trị các bệnh hô hấp, từ đó giúp giảm ho có đờm xanh lâu ngày, khàn tiếng, khó thở,... Bạn chỉ cần pha 50ml mật ong với nước ấm vừa đủ, uống 2 - 3 cốc mỗi ngày để làm ấm cổ họng, giảm tình trạng ho có đờm xanh khó chịu.
- Gừng và tỏi: Gừng, tỏi đều là những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc với mọi người dân Việt Nam. Chuyên gia cho biết, gừng và tỏi đều chứa các hoạt chất kháng sinh tự nhiên, có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giảm viêm, kháng khuẩn hiệu quả. Bởi vậy, nếu bạn thường xuyên bị ho có đờm xanh, hãy lấy khoảng 2 - 3 nhánh tỏi cùng với vài lát gừng giã nhuyễn, sắc lấy nước uống hàng ngày. Để tăng thêm hương vị, bạn có thêm một muỗng mật ong hoặc đường phèn nhé!
- Chanh, muối: Chanh có tính acid, kháng khuẩn, còn muối giúp giảm sưng viêm hiệu quả. Sự kết hợp giữa chanh và muối đem đến hiệu quả giảm ho nhanh, đồng thời ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây viêm đường hô hấp. Bạn nên ngậm vài lát chanh ướp muối hàng ngày hoặc pha lấy nước uống để giảm ho.
Mật ong giúp chống viêm, giảm ho có đờm hiệu quả
Thảo dược rẻ quạt giảm ho hiệu quả
Ngoài việc sử dụng thuốc tây hoặc phương pháp dân gian giúp giảm ho có đờm xanh, người bệnh nên sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ có nguồn gốc thảo dược. Điển hình trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa thành phần chính từ rẻ quạt.
Theo đông y, rẻ quạt là dược liệu quý, có tác dụng giải độc, tiêu đờm, hỗ trợ điều trị các bệnh lý hô hấp gây ho có đờm xanh. Còn theo nghiên cứu y học hiện đại, rẻ quạt có thành phần gồm các hoạt chất kháng viêm như shekanin, tectoridin, iridin và irisfloretin, belamcandin,... Đặc biệt, theo báo cáo từ Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, dịch chiết từ cây rẻ quạt có công dụng kháng khuẩn, chống viêm mạnh tương đương hoạt chất Indomethacin.
Ngoài rẻ quạt, sản phẩm có nhiều thành phần thảo dược khác như bồ công anh, bán liên liên, sói rừng có tác dụng kháng khuẩn, tăng cường sức đề kháng hô hấp. Sự kết hợp giữa các dược liệu thiên nhiên đem đến cho sản phẩm nhiều công dụng tuyệt vời như giảm khàn tiếng, ho có đờm xanh, đồng thời tiêu viêm, giảm sưng, phòng tránh tái phát các bệnh lý liên quan đến hô hấp.
Nhờ chứa các hoạt chất kháng khuẩn, chống viêm nên rẻ quạt giúp giảm ho có đờm xanh hiệu quả
Cách phòng ngừa ho có đờm xanh cho mọi lứa tuổi
Các bệnh viêm đường hô hấp gây ho có đờm xanh có thể gặp ở mọi đối tượng và độ tuổi khác nhau. Để phòng tránh tình trạng này, bạn có thể tham khảo một số phương pháp dưới đây:
- Giữ ấm cổ họng bằng cách quàng khăn khi ra ngoài trong thời tiết lạnh, hạn chế uống nước lạnh,...
- Giữ gìn vệ sinh răng miệng bằng cách đánh răng mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối, súc miệng bằng nước muối sinh lý để hạn chế vi khuẩn xâm nhập vào vòm họng gây viêm nhiễm.
- Thường xuyên vệ sinh nhà ở, chỗ làm việc để hạn chế vi khuẩn sinh sôi, phát triển.
- Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là các loại rau xanh, trái cây giàu vitamin để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
- Thăm khám định kỳ nhằm phát hiện sớm các bệnh lý hô hấp để có biện pháp điều trị, xử lý kịp thời.
Chế độ ăn đủ chất dinh dưỡng giúp phòng ngừa tình trạng ho có đờm xanh
Ho có đờm xanh hoàn toàn có thể được cải thiện nếu bạn áp dụng đúng phương pháp, trị đúng nguyên nhân gây bệnh. Đây là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm, vì vậy bạn không nên chủ quan, coi thường.
Hãy để lại câu hỏi hoặc bình luận dưới đây nếu bạn còn băn khoăn về triệu chứng ho có đờm xanh nhé!
Nguồn tham khảo:
https://www.nhs.uk/conditions/chest-infection/
https://www.cedars-sinai.org/health-library/diseases-and-conditions/b/bronchitis.html
