Dược sĩ Phạm Hà
Ho có đờm trắng là tình trạng phổ biến, nhưng ít ai biết nguyên nhân gây ra hiện tượng này là gì và làm sao để giảm ho hiệu quả. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp băn khoăn trên, đồng thời cung cấp các thông tin hữu ích về triệu chứng ho có đờm màu trắng.
Ho có đờm trắng là gì?
Ho có đờm trắng là phản xạ tự nhiên của cơ thể, nhằm tống các dị vật ra bên ngoài. Khác với ho thông thường, hiện tượng này lẫn cả đờm nhầy có màu trắng. Ho có đờm trắng không phải là bệnh mà là dấu hiệu cảnh báo nhiều căn bệnh khác nhau đã hoặc sắp hình thành trong cơ thể. Ho có đờm trắng có thể tự khỏi sau vài ngày mà không cần điều trị, tuy nhiên, nếu tình trạng ho kéo dài, kèm theo biểu hiện tức ngực, khó thở, bạn nên thăm khám sớm để điều trị kịp thời.
Ho có đờm trắng là tình trạng ho có lẫn chất nhầy màu trắng
Nguyên nhân gây ho có đờm trắng
Khi bị ho có đờm trắng, bạn có thể nghĩ đến một số yếu tố nguy cơ và nguyên nhân bệnh lý sau:
Nguyên nhân thường gặp
Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp gây ho đờm có màu trắng:
- Dị ứng: Nếu bạn có tiền sử dị ứng với thời tiết, lông động vật, khói bụi,... thì sẽ có nguy cơ cao bị ho có đờm màu trắng. Lúc này, lớp nhầy ở niêm mạc hô hấp bị kích thích, gây ra phản xạ có điều kiện là ho kéo dài.
- Trào ngược dạ dày - thực quản: Acid từ dịch vị dạ dày có thể bị trào ngược lên cổ họng gây ho có đờm trắng, khó thở, tức ngực,...
- Hút thuốc: Thuốc lá là “kẻ hủy diệt” hô hấp mà bạn nên tránh xa. Thuốc lá có thể làm tổn thương phổi, gây ho khan.
- Bệnh tim: Thống kê cho biết, những người bị bệnh tim có nguy cơ cao gặp phải triệu chứng ho khan, thở khò khè, suy nhược cơ thể.
Thói quen hút thuốc lá làm tăng nguy cơ gặp phải tình trạng ho có đờm trắng
Một số bệnh lý gây ho đờm trắng
Ho có đờm trắng là dấu hiệu phổ biến, nhưng đây lại là triệu chứng cảnh báo các bệnh lý nguy hiểm như:
- Viêm phổi: Khi phổi bị viêm do vi khuẩn, virus, nấm tấn công, cấu trúc niêm mạc phế nang sẽ tổn thương. Lúc này, nhu mô phổi có thể tiết ra chất dịch màu trắng, dẫn tới phản xạ ho có đờm trắng, kèm theo khó thở, đau tức ngực.
- Bệnh phổi tắc nghẽn: Bệnh gặp chủ yếu ở người thường xuyên hút thuốc lá, tiếp xúc với hóa chất, môi trường ô nhiễm,... Khi phổi bị tắc nghẽn, cơ thể sẽ có phản xạ ho, tức ngực.
- Viêm phổi cấp: Người bệnh viêm phổi cấp thường bị ho có đờm trắng. Đây là giai đoạn đầu của bệnh, vì vậy, bạn nên có biện pháp xử lý kịp thời để hạn chế biến chứng nguy hiểm.
- Viêm phế quản: Người bệnh bị viêm phế quản thường ho lẫn thêm đờm. Ban đầu đờm có màu trắng đục, đặc quánh, sau chuyển sang màu xanh, vàng, có mùi hôi.
- Lao phổi: Ho có đờm trắng như bã đậu, khó thở, người mệt mỏi,... là triệu chứng điển hình của bệnh lao phổi. Đây là căn bệnh nguy hiểm mà bạn tuyệt đối không thể coi thường.
Viêm phổi gây ho có đờm trắng khó chịu
Cách điều trị ho có đờm trắng hiệu quả
Để giảm ho có đờm trắng, bạn có thể sử dụng thuốc tây hoặc các bài thuốc từ nguyên liệu tự nhiên. Dưới đây là một số biện pháp giúp giảm ho hiệu quả mà bạn có thể tham khảo thêm:
Cải thiện cơn ho nhờ thuốc tây
Cách trị ho có đờm màu trắng giống với nhiều tình trạng ho đờm khác, bao gồm các thuốc:
- Thuốc tiêu đờm như carbocistein, acetylcystein, erdosteine, ambroxol,... có tác dụng phá vỡ cấu trúc đờm, giúp giảm độ đặc quánh của đờm, từ đó hỗ trợ giảm ho có đờm trắng.
- Thuốc long đờm như terpin, guaifenesin,... có tác dụng kích thích cơ thể tăng bài tiết chất nhầy, đồng thời làm loãng đờm và bảo vệ niêm mạc đường thở.
- Nhóm thuốc kháng sinh được sử dụng khi bệnh nhân bị ho có đờm trắng do nhiễm khuẩn như amoxicillin, cefuroxim,...
- Thuốc kháng viêm alphachymotrypsin, dexamethasone cũng được sử dụng để giảm ho nhờ vào tác dụng chống viêm, kháng khuẩn.
Dùng thuốc giúp giảm triệu chứng ho có đờm trắng nhanh nhưng tiềm ẩn các tác dụng phụ
Giảm ho có đờm trắng nhờ bài thuốc dân gian
Sử dụng các bài thuốc dân gian để giảm ho đờm là phương pháp an toàn, tiết kiệm chi phí và được nhiều người sử dụng hiện nay. Bạn có thể tham khảo một số cách sau để cải thiện tình trạng ho có đờm trắng:
- Gừng: Theo đông y, gừng có vị cay, tính ấm, tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm, hỗ trợ điều trị viêm họng, viêm amidan,... Bạn có thể nhai trực tiếp gừng tươi hoặc pha vào nước ấm, uống hàng ngày để tiêu đờm giảm ho.
- Hành tây: Hành tây có tác dụng cải thiện triệu chứng ho có đờm trắng hiệu quả. Không những thế, hành tây còn giúp kháng khuẩn, ngăn ngừa sự tấn công của vi khuẩn gây viêm đường hô hấp. Phương pháp chữa ho bằng hành tây rất đơn giản, đó là ngâm trực tiếp hành tây với mật ong và uống hàng ngày.
- Lá húng chanh: Theo y học cổ truyền, lá húng chanh vị cay, tính ấm, có tác dụng làm thông thoáng đường thở, giảm ho có đờm trắng. Ngoài ra, tinh dầu húng chanh còn giúp tăng sức đề kháng tự nhiên, đồng thời ức chế hoạt động của vi khuẩn gây viêm đường hô hấp. Bạn có thể nhai lá húng chanh hàng ngày hoặc hấp cách thủy để uống khi bị ho kèm theo đờm.
Gừng giúp tiêu đờm, kháng khuẩn, giảm ho có đờm trắng
Thảo dược rẻ quạt giúp giảm ho
Rẻ quạt là thảo dược quý, có tác dụng hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh nhiễm trùng hô hấp. Nghiên cứu y học hiện đại đã chỉ ra, thân và rễ cây rẻ quạt có thành phần gồm các hoạt chất glucozit iridin, irisfloretin, glucozit belamcandin,... có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, giảm ho có đờm trắng hiệu quả.
Nhờ những công dụng tuyệt vời trên, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế thành công viên uống có thành phần rẻ quạt, giúp người bệnh đẩy lùi các triệu chứng ho đờm, khàn tiếng,... Ngoài rẻ quạt, sản phẩm còn có thành phần gồm các thảo dược như bán biên liên, sói rừng và bồ công anh. Đây đều là những dược liệu giúp tăng cường miễn dịch, kháng khuẩn, giảm viêm, tiêu sưng và cải thiện ho có đờm trắng nhanh chóng.
Thảo dược rẻ quạt giúp giảm ho có đờm trắng hiệu quả, an toàn
Biện pháp phòng ngừa ho có đờm trắng
Ho có đờm khiến người bệnh cực kỳ khó chịu, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống hàng ngày. Để phòng ngừa tình trạng này, bạn nên áp dụng các biện pháp sau:
- Rửa mũi thường xuyên bằng nước muối sinh lý để làm loãng dịch, đồng thời ngăn ngừa quá trình xâm nhập, phát triển của vi khuẩn.
- Bổ sung vitamin từ trái cây, rau xanh,... để tăng cường sức đề kháng, bảo vệ hệ hô hấp.
- Uống đủ nước cũng là phương pháp giúp loãng đờm, hạn chế tình trạng chất nhầy bị tắc nghẽn, gây khó thở, ho khan.
- Thực hiện các bài tập vận động nhẹ nhàng như đi bộ, cầu lông, bơi lội,... để tăng cường sức khỏe.
- Giữ ấm cơ thể trong thời tiết lạnh và hạn chế tối đa việc tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, nhiều bụi bẩn, hóa chất độc hại.
Uống đủ nước giúp làm sạch cổ họng, giảm ho có đờm trắng
Ho có đờm trắng là triệu chứng cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm. Hy vọng, những thông tin chúng tôi cung cấp trong bài viết đã giúp bạn hiểu hơn về tình trạng này, từ đó biết cách phòng ngừa và điều trị phù hợp.
Nếu bạn còn băn khoăn về triệu chứng ho có đờm trắng, hãy để lại câu hỏi dưới đây cho chuyên gia nhé!
Nguồn tham khảo:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/coughing-up-white-mucus
https://www.verywellhealth.com/coughing-up-white-mucous-5185257
