Dược sĩ Phạm Hà
Khi nói tới hạt xơ thanh quản, nhiều người thường nghĩ ngay tới các phương pháp phẫu thuật mà không biết rằng có một hoạt chất tên là Glutathione cũng có thể điều trị hạt xơ dây thanh quản rất hiệu quả. Nhờ có Glutathione mà rất nhiều bệnh nhân tránh được nguy cơ phẫu thuật cắt hạt xơ dây thanh. Vậy hãy tham khảo bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về công dụng và cách sử dụng hoạt chất này một cách an toàn nhé!
Công dụng của Glutathione điều trị hạt xơ dây thanh
Glutathione viết tắt là GSH là một tripeptide nội sinh có mặt trong tất cả các tế bào động vật. Glutathione được tổng hợp từ tế bào bằng 3 amin: Cysteine, glutamic và glycine.
Glutathione là chất chống oxy hóa tự nhiên mạnh nhất của cơ thể, mỗi tế bào đều cần có Glutathione để khỏe mạnh hơn. Glutathione đóng vai trò như một nam châm, giúp “hút vào” các gốc tự do, độc tố và kim loại nặng. Với nhiều chức năng sinh lý, Glutathione có thể kiểm soát bệnh hạt xơ dây thanh và các rối loạn đường hô hấp khác như polyp dây thanh. Đây là khẳng định của chuyên gia Tai Mũi Họng ở thành phố New York. "Tôi đã thấy các hạt xơ dây thanh và polyp dây thanh thu nhỏ lại gần như không còn gì sau một vài lần điều trị bằng Glutathione tiêm tĩnh mạch IV. Trong nhiều trường hợp, những bệnh nhân này có thể tránh được nguy cơ phải phẫu thuật", bác sĩ Asher, người tiên phong điều trị theo phương pháp này cho biết.
"Nó có tác động tích cực đối với những người đang gặp vấn đề về giọng hát, giọng nói khi mắc phải bệnh hạt xơ dây thanh. Đây là bệnh gặp phổ biến ở những người có công việc phải sử dụng giọng nói nhiều. Một số trường hợp nặng, họ được chỉ định phẫu thuật cắt hạt xơ dây thanh, khá tốn kém và không phải lúc nào cũng hiệu quả", ông nói trong một cuộc phỏng vấn.
Bổ sung Glutathione là một giải pháp ngắn hạn có thể giúp cho người bệnh cảm thấy nhẹ nhõm, không bị khản tiếng, hụt hơi, mệt mỏi, từ đó giúp họ vượt qua những ngày tháng khó khăn khi mắc bệnh.
Theo Tiến sĩ Asher, Glutathione tham gia vào cấu trúc của thanh quản cũng như các bộ phận trong đường hô hấp. Trong khi đó, đường hô hấp là nơi trao đổi oxy chính của cơ thể, cũng là nơi tiếp xúc nhiều với các gốc tự do. Khi dây thanh rung liên tục, bị hao mòn quá mức, kết hợp với quá trình lão hóa tự nhiên và các yếu tố gây hại từ môi trường (hút thuốc, tiếp xúc với độc tố) thì lượng Glutathione có sẵn trong các mô sẽ bị cạn kiệt. Tiến sĩ Asher cho rằng hạt xơ dây thanh hình thành là do phản ứng của mô đối với các chất oxy hóa khi chất chống oxy hóa là Glutathione bị thiếu hụt.
Tiến sĩ Asher cho biết ông bắt đầu quan tâm đến Glutathione sau khi đọc một nghiên cứu cho thấy những đứa trẻ bị hen suyễn có mức Glutathione thấp hơn so với những người không mắc bệnh này. Điều này đặc biệt đúng với những đứa trẻ thường xuyên phải dùng paracetamol, chất này làm cạn kiệt Glutathione. Những phát hiện khiến ông suy nghĩ về vai trò của Glutathione trong đường hô hấp.
Dùng Glutathione chữa hạt xơ thanh quản như thế nào?
Theo Tiến sĩ, với những trường hợp hạt xơ dây thanh nặng, có thể tiêm hoặc uống thuốc Glutathione nhưng phải tuân theo chỉ định của bác sĩ. Với những trường hợp nhẹ, việc cải thiện Glutathione bằng các biện pháp tự nhiên được khuyến khích vì tính an toàn. Sau đây là 4 cách đơn giản để bạn có thể nâng cao khả năng sản sinh Glutathione trong cơ thể mình.
Ăn nhiều hoa quả và rau tươi
Sẽ rất tuyệt nếu như trong thực đơn hàng ngày của bạn có thêm danh sách những món rau củ hay hoa quả tươi, đặc biệt là rau quả có nguồn gốc hữu cơ. Những loại rau giàu lưu huỳnh như hành tây, gừng, mùi tây và các loại rau họ cải đều rất hữu ích trong việc gia tăng tổng hợp Glutathione, ngoài ra còn có thể kể đến các loại quả như bơ, cà chua và bí đao. Bạn nên chú ý rằng chế biến sẽ làm giảm lượng Glutathione trong rau quả 30% - 60%, và đồ đóng hộp thì sẽ mất hoàn toàn.
Luyện tập thể dục điều độ
Lượng Glutathione được sản sinh ra phụ thuộc vào lượng Adenosine triphosphate hay còn gọi là ATP, một loại phân tử tham gia vào quá trình tạo ra năng lượng của tế bào. Một chế độ tập luyện thường xuyên với cường độ vừa đủ là điều cần thiết, tuy nhiên nếu bạn tập quá nặng trong thời gian quá dài sẽ dẫn đến sự gia tăng tổn thương tế bào và sản sinh gốc tự do. Vì vậy các chuyên gia khuyên bạn nên tìm ra một chế độ tập luyện phù hợp với nhu cầu của cơ thể, kết hợp với nghỉ ngơi, thư giãn để có thể đạt được lượng Glutathione tối ưu.
Sữa tươi và trứng tươi
Sữa và trứng tươi thúc đẩy sự hình thành Glutathione, tuy nhiên những ích lợi này sẽ biến mất hoàn toàn trong khi xử lý tiệt trùng. Các quá trình chế biến ở nhiệt độ cao sẽ khử sạch những protein có lợi và các chất cộng tác (cofactor). Vì vậy bạn nên tìm mua sữa và trứng tươi tại những nguồn tin cậy, chẳng hạn như mua trực tiếp tại trang trại.
Bột nghệ
Loại gia vị thơm ngon này có chứa curcumin, một hoạt chất được biết đến rộng rãi bởi tác dụng hồi phục tuyệt vời. Ngoài việc hoạt động riêng biệt như một chất chống oxy hóa và diệt trùng, curcumin còn rất hữu ích trong việc hình thành Glutathione. Bạn có thể dùng tinh bột nghệ làm gia vị cho nhiều món canh, salad hay món hầm, tuy nhiên bạn phải chắc rằng thứ bột nghệ bạn sử dụng có nguồn gốc rõ ràng, chất lượng tốt.
