Dược sĩ Phạm Hà
Viêm thanh quản, khản tiếng, mất tiếng, viêm họng,… là những bệnh lý phổ biến của hệ hô hấp. Những tưởng các bệnh lý này chỉ gặp khi thời tiết chuyển mùa hay vào những ngày đông giá rét. Nhưng không, hiện nay những bệnh lý này cũng trở nên phổ biến vào những ngày hè oi bức. Vậy nguyên nhân vì sao lại dẫn đến hiện tượng này? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Nguyên nhân gây viêm thanh quản vào mùa hè
Ngày nay, với sự phát triển của xã hội, đời sống vật chất của người dân được nâng cao, hầu hết mọi gia đình đều có điều hòa, tủ lạnh và việc sử dụng không đúng cách các vật dụng này đã vô tình gây ra các bệnh lý về đường hô hấp như viêm họng, viêm thanh quản, khản tiếng, mất tiếng,…
1. Sử dụng điều hòa nhiệt độ không đúng cách
Việc sử dụng điều hòa không đúng cách hoặc lạm dụng điều hòa là những nguyên nhân chủ yếu gây nên các bệnh lý của hệ hô hấp vào mùa hè hiện nay. Sử dụng điều hòa thường xuyên có thể làm khô đường hô hấp, mất nước làm cho niêm mạc mũi họng khô tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn phát triển và gây bệnh đồng thời sự chênh lệch nhiệt độ với môi trường bên ngoài làm cơ thể không thích ứng kịp, sức đề kháng suy giảm nên virus, vi khuẩn có điều kiện thuận lợi để phát triển. Bên cạnh đó là việc không vệ sinh điều hòa định kỳ sẽ biến điều hòa thành nơi cư trú cho các mầm bệnh, nấm mốc và vô tình trở thành nguồn phát sinh mầm bệnh của hệ hô hấp như viêm họng, viêm thanh quản, khản tiếng, mất tiếng,…
2. Hệ hô hấp dễ bị kích ứng
Vào những ngày hè chúng ta thường sử dụng các đồ uống lạnh như nước đá lạnh, uống bia lạnh, hay môi trường khô, nóng, ô nhiễm dễ làm cho niêm mạc họng, thanh quản bị kích ứng dẫn tới tình trạng viêm họng, viêm thanh quản, khản tiếng, mất tiếng,… Viêm đường hô hấp do kích ứng thường xảy ra vài ngày sau đó sẽ thuyên giảm dần, nhưng cũng có nhiều trường hợp nếu chúng ta không có những biện pháp xử trí hiệu quả, làm giảm kích ứng thì có thể dẫn tới bội nhiễm vi khuẩn, khi đó việc điều trị cần có sự can thiệp của kháng sinh.
Làm gì để ngăn ngừa viêm thanh quản vào mùa hè?
- Trước tiên bạn cần duy trì độ ẩm cho họng của bạn bằng cách uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, sử dụng máy tạo độ ẩm nhẹ trong phòng điều hòa giúp làm giảm cảm giác khô niêm mạc mũi họng. Đặc biệt với những người phải nói nhiều như giáo viên, người bán hàng, diễn giả cần phải chú ý bổ sung đủ nước và thường xuyên để giúp cho cổ họng của bạn luôn trơn ướt, giảm khô họng từ đó sẽ làm giảm tổn thương trên niêm mạc họng, dây thanh trong quá trình phát âm.
- Nên để nhiệt độ trong phòng điều hòa chênh lệch với bên ngoài khoảng 5 -7 độ C.
- Vệ sinh điều hòa định kỳ để loại bỏ các mầm bệnh như nấm mốc, vi khuẩn,…
- Vệ sinh miệng, họng, mũi bằng nước muối sinh lý hàng ngày giúp làm sạch hệ hô hấp của bạn, loại bỏ virus, vi khuẩn từ bên ngoài xâm nhập vào và gây bệnh.
- Nên uống các loại nước trái cây, giúp thanh nhiệt, tăng sức đề kháng của cơ thể như bột sắn dây, cam, chanh,…
Sử dụng thảo dược để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa viêm thanh quản, khản tiếng có được không?
Sử dụng thảo dược để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa viêm thanh quản là một sự lựa chọn sáng suốt cho các bệnh lý của hệ hô hấp trên. Ngày nay, việc sử dụng các sản phẩm thảo dược đang là xu thế mới trong việc phòng ngừa, nâng cao sức khỏe và hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh đang được các bác sĩ ở trên thế giới cũng như ở Việt Nam tin tưởng sử dụng.
