Dược sĩ Phạm Hà
Ở Việt Nam, ước tính mỗi năm có khoảng 40.000 người tử vong vì liên quan tới thuốc lá. Thuốc lá có thể gây ra nhiều bệnh lý liên quan đến đường hô hấp như viêm phổi, nguy hiểm hơn là ung thư phổi, ung thư vòm họng. Thế nhưng, nguyên nhân khản tiếng do khói thuốc lá gây ra không phải ai cũng biết.
Theo các nhà nghiên cứu, một điếu thuốc lá có chứa 10–20mg nicotine và hơn 2500 chất hóa học khác.
Hệ thống hô hấp tự nhiên của con người gồm có một số hàng rào bảo vệ chống lại các yếu tố gây bệnh. Quá trình lọc khí ở đường hô hấp trên, cụ thể là khí quản, thanh quản giúp ngăn chặn vi khuẩn và virus từ môi trường bên ngoài vào trong. Vì thế, khói thuốc đi vào đường miệng, người hút đã vô tình phá vỡ cơ chế tự bảo vệ thứ nhất là quá trình lọc ở mũi. Và đây cũng chính là nguyên nhân viêm thanh quản và tình trạng viêm nhiễm đường hô hấp thường xuyên diễn ra ở người hút thuốc lá. Điều này dẫn tới cổ họng, thanh quản bị kích ứng gây khản tiếng.
Còn những người hút thuốc lá thụ động thì sao? Theo một nghiên cứu, khi người hút thuốc lá thì chỉ có 20% khói thuốc được hít vào bên trong còn 80% là tỏa ra ngoài không khí. Do đó, những người hít phải khói thuốc này cũng gặp phải tình trạng là bị viêm nhiễm thanh quản và các bộ phận hô hấp, phát âm khác như viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản... Không những thế, hút thuốc lá thụ động còn ảnh hưởng tới nhận thức, trí nhớ, có nguy cơ mắc chứng tâm thần phân liệt,…
Không chỉ thế, khói thuốc lá làm khô niêm mạc, gây đau rát và sưng, càng làm trầm trọng thêm tình trạng viêm thanh quản, viêm họng, khản tiếng.
Do khói thuốc lá có những tác hại chung tới sức khỏe cộng đồng nên Chính phủ Việt Nam đã ban hành Nghị định về quy định xử phạt hành chính khi hút thuốc tại nơi công cộng như Nghị định 45/2005 NĐ –CP.
Có thể phòng ngừa khói thuốc lá là nguyên nhân gây khản tiếng không?
Nếu bạn đang “nghiền” thuốc lá nặng hoặc thường xuyên phải tiếp xúc với loại khói thuốc này thì nên thử áp dụng những phương pháp phòng ngừa hiệu quả dưới đây nhé!
Việc từ bỏ thuốc lá với những người thường xuyên có thói quen hút thuốc quả thật rất khó khăn. Tuy nhiên, nếu bạn không muốn tử vong sớm do khói thuốc lá thì điều đầu tiên bạn nên làm là có lòng quyết tâm cao độ để từ bỏ nó. Ngoài ra, việc tập thể dục thường xuyên, ngồi thiền, ăn nhiều trái cây, rau xanh và kẹo cao su sẽ giúp bạn quên hẳn cơn thèm thuốc lá. Bên cạnh đó, để có kế hoạch cai thuốc lá hiệu quả, bạn có thể tới gặp các bác sỹ để được tư vấn phương pháp khoa học nhất.
Trẻ nhỏ và người già dễ bị viêm nhiễm đường hô hấp khi hít phải khói thuốc lá cao hơn các đối tượng khác. Do đó, hai đối tượng này nên tránh lui tới nơi công cộng nhiều khói thuốc hoặc dùng khẩu trang y tế để ngăn chặn khói thuốc xâm nhập vào đường hô hấp gây tình trạng khản tiếng.
Vị thuốc rẻ quạt phòng ngừa khản tiếng hiệu quả
Nếu người thân và đồng nghiệp của bạn có thói quen hút thuốc lá, bạn nên khuyên họ cai thuốc hoặc không hút thuốc trong phòng làm việc, nơi ở. Bên cạnh đó, khi có triệu chứng khản tiếng hoặc muốn phòng ngừa viêm thanh quản, hãy giữ cho thanh quản được bảo vệ thật tốt. Sản phẩm là sự kết hợp 4 thảo dược quý trong đó rẻ quạt được chọn làm thành phần chính. Vị thuốc này còn được mệnh danh là “kháng sinh thực vật” có tác dụng ức chế virus, kháng khuẩn tiêu viêm được nhiều chuyên gia đầu ngành đánh giá cao. Nghiên cứu của y học hiện đại đã phát hiện các chất flavonoid, isoflavonoid, iridal-tritecpenoid trong thân rễ rẻ quạt và benzoquinon, phenol trong hạt. Ngoài ra trong thân rễ rẻ quạt còn có thành phần tectorigenin và tectoridin, chất tectoridin khi vào cơ thể theo đường uống sẽ phân hủy thành tectorigenin có tính kháng viêm rất mạnh, ức chế một số loại vi khuẩn, virus gây bệnh đường hô hấp.
