Chào chuyên gia! Sau mấy ngày hò hét, cổ vũ cho mấy đội bóng yêu thích đang tranh cúp Euro 2024, tôi thấy cổ họng đau rát, ho húng hắng liên tục. Giọng tôi cũng khàn đặc, nói không rõ tiếng. Liệu có cách nào để cải thiện tình trạng này hiệu quả không ạ? (Thanh Hưng, Hải Phòng)
Trả lời:

Chào anh Thanh Hưng!

Euro 2024 đã bắt đầu khởi động với những trận đấu siêu hấp dẫn. Còn gì thú vị hơn khi được cùng bạn bè, đồng nghiệp, người thân ngồi với nhau và hò reo, cổ vũ cho đội tuyển yêu thích. Việc sử dụng giọng nói nhiều với âm lượng cao hơn bình thường, khiến hầu họng - thanh quản dễ bị tổn thương, viêm nhiễm, dẫn đến khàn tiếng, ho, đau rát họng… tương tự tình trạng mà anh đang gặp phải.

Nếu muốn thỏa lòng cho tình yêu bóng đá và “cháy hết mình” mùa Euro này mà không lo khàn tiếng, mất tiếng thì anh có thể tham khảo một số mẹo đơn giản sau đây, cổ họng của bạn sẽ dịu nhẹ sau đêm cổ vũ. 

- Súc miệng bằng nước muối pha loãng: Bạn có thể súc miệng 2 lần/ngày cho đến lúc nào họng của bạn hết cảm thấy nóng rát thì ngừng lại.

- Giữ ẩm cổ họng: Để không bị khàn tiếng, ho, đau họng, bạn cũng phải giữ ẩm cổ họng và tránh khô hay nóng rát cổ họng bằng cách uống nhiều nước ấm, trà thảo mộc, nước ép trái cây đều rất tốt.
- Bổ sung chế độ dinh dưỡng phù hợp, tăng cường rèn luyện thể dục, thể thao để tăng sức đề kháng cho bản thân

Bên cạnh đó, anh có thể tham khảo sử dụng viên uống thảo dược Tiêu Khiết Thanh. Sản phẩm chứa thành phần chính cao rẻ quạt - dược liệu quý đã được ông cha ta sử dụng từ lâu đời trong các bài thuốc trị khàn tiếng, mất tiếng, viêm amidan. Nghiên cứu cho thấy, thân, rễ rẻ quạt có chứa lượng lớn các hoạt chất kháng sinh, kháng viêm mạnh. 

Cùng với sự kết hợp của bán biên liên, bồ công anh, sói rừng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp hỗ trợ ức chế virus, vi khuẩn có hại. Từ đó, sản phẩm giúp cải thiện nhanh triệu chứng ho, đau rát họng, khàn tiếng, mất tiếng; Đồng thời, tăng cường hệ miễn dịch, phục hồi và bảo vệ dây thanh âm, phòng ngừa tái phát hiệu quả. Đặc biệt, sản phẩm được bào chế bằng công nghệ lượng tử, giúp đảm bảo loại bỏ tồn dư thuốc bảo vệ thực vật trong nguyên liệu thô, duy trì tối đa hàm lượng hoạt chất trong dược liệu, tăng cường hiệu quả sản phẩm. 

Theo khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam, hiệu quả của Tiêu Khiết Thanh có tới 90,8% người tiêu dùng hài lòng khi sử dụng. Mới đây, Tiêu Khiết Thanh vinh dự nhận được Giải thưởng “Thương hiệu mạnh Quốc gia 2024”. Đây là minh chứng khẳng định chất lượng sản phẩm cũng như sự tin tưởng từ chính người tiêu dùng.

Trên đây là cách đối phó với tình trạng khàn tiếng, ho, đau rát họng sau cổ vũ Euro. Để vui tưng bừng, mừng Euro, không lo khàn tiếng, mất tiếng, viêm thanh quản, hãy dùng Tiêu Khiết Thanh mỗi ngày bạn nhé! Mọi thắc mắc cần tư vấn, hãy gọi ngay tới số 0917.212.364 hoặc đặt câu hỏi trong phần bình luận, chúng tôi sẽ giải đáp nhanh nhất. 

Chúc bạn sức khỏe !

Chuyên gia Tai mũi họng