Chào bạn,
Bạn bị viêm xoang mạn và viêm amidan cấp, 2 bệnh này có mối liên hệ với nhau, khi viêm xoang sẽ thường xuyên có tình trạng nghẹt mũi kéo dài, dịch và đàm mũi thường xuyên chảy xuống họng nên tạo điều kiện cho vi khuẩn và vi rút phát triển gây nên các bệnh viêm dường hô hấp cấp như amidan, viêm họng, viêm thanh quản,..
Do đó hiện tại tình trạng amidan cấp của bạn đã qua đi, nhiệm vụ của bạn là ngăn chặn tình trạng bệnh tái phát bằng cách kiểm soát tình trạng viêm xoang cho tốt kết hợp với chế độ dinh dưỡng, tập thể dục hợp lí nhằm tăng cường sức đề kháng.
Đối với viêm xoang mạn, để điều trị có hiệu quả thì người bệnh đóng vai trò quan trọng:
- Vệ sinh mũi sạch sẽ giúp cho mũi lúc nào cũng thông thoáng: Bạn nên rữa mũi bằng nước muỗi pha loãng ngày 3 lần và sau khi ngoài đường về. Nếu bạn làm tốt vấn đề này thì sẽ đỡ ngạt mũi, loại sạch nhầy mũi nên sẽ không tạo môi trường nhiễm khuẩn nên không dẫn đến viêm amidan.
- Tập thể dục: Người bị viêm xoang nên tập thể dục, đặc biệt là môn chạy bộ. Môn thể thao này giúp người bệnh hít thở đều, sâu, giúp làm lưu thông dòng không khí tốt hơn, giảm tình trạng ngạt mũi khá tốt. Tuy nhiên người bệnh cần kiên trì trong thời gian dài sẽ thấy hiệu quả rõ ràng hơn.
Chúc bạn sức khỏe!
Chuyên viên tai mũi họng
